03 Jul

Posted at 08:00h in PSICOLOGÍA, PSIQUIATRÍA

¿Qué es un trastorno de la alimentación? Los trastornos alimentarios se caracterizan por hábitos de alimentación anormales o alterados y pensamientos negativos sobre el peso o la forma del cuerpo. [vc_separator type='small' position='left' color='' thickness='' up='' down=''] ¿Se pueden dar en la infancia o adolescencia? Son especialmente comunes en mujeres jóvenes y niñas pre-adolescentes o adolescentes, pero también se pueden dar en menor medida en chicos jóvenes. Sin embargo, la evidencia científica internacional pone de manifiesto que muchas de las personas que lo padecen no reciben ningún tipo de...

11 Jun

Posted at 08:00h in BIENESTAR PERSONAL

¡Imagina! Hoy por la mañana te has levantado y te han regalado el coche deportivo de tus sueños. Esta aparcado en el portal de tu casa. ¡Es tuyo! ¿Qué vas a hacer con él? ¿Lo llevaras al trabajo?, ¿después a pasear por bonitos paisajes? ¿El mejor combustible quizá? Nuestro cuerpo es nuestro vehículo. Conociendo estos 5 secretos podemos mejorarlo y sacarle máximo rendimiento, energía y vitalidad necesaria para disfrutar de nuestro día intensamente. Descansa suficiente El cuerpo se regenera durante la noche y es la mejor forma de empezar...